泉原〜東海自然歩道〜箕面トレイル
昨日は新人歓迎会で飲み過ぎたので
午前中うだうだうだうだして
今日はお昼からスタート
トレイルまでのロードが超暑い
真夏の暑さです
トレイルに入ったら超涼しい!
飲みのせいか登り全く走れず
3時間以上動くノルマは達せ利
ゴールはサガミで嫁さんと待ち合わせて
生ビール!
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
昨日は新人歓迎会で飲み過ぎたので
午前中うだうだうだうだして
今日はお昼からスタート
トレイルまでのロードが超暑い
真夏の暑さです
トレイルに入ったら超涼しい!
飲みのせいか登り全く走れず
3時間以上動くノルマは達せ利
ゴールはサガミで嫁さんと待ち合わせて
生ビール!