久々の100kmは55kmでリタイア
月間100kmがやっと
3月に足首捻挫で3週間走れず
言い訳ばかりになりますが
本当100kmは無理
とりあえず50kmは走っておこうとスタート
フルは４時間５分で通過しここまではまあまあ
が、しかし45kmで脚が止まりました
55kmのエイドからゴール受付荷物預けまでの５kmが遠い
来週は武庫川70kmなので
ここはなんとか完走したい！
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
