夜ラン
トンネル越えでいつもの坂コース
ビルドアップして10km
最後はキロ4まで上げますが
下り坂でも息切れ半端ない
早く体重落とさねば
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
トンネル越えでいつもの坂コース
ビルドアップして10km
最後はキロ4まで上げますが
下り坂でも息切れ半端ない
早く体重落とさねば