久々の箕面トレイル~東海自然歩道21km
今日は久々の山入り
箕面トレイルから東海自然歩道を抜けてぐるり21km
箕面トレイルは低速で走り切りましたが
東海自然歩道の登りはほぼ歩き(汗)
これを走れるようになったら一人前かな?
頑張ろう!
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は久々の山入り
箕面トレイルから東海自然歩道を抜けてぐるり21km
箕面トレイルは低速で走り切りましたが
東海自然歩道の登りはほぼ歩き(汗)
これを走れるようになったら一人前かな?
頑張ろう!