その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢45歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

勝尾寺タイムトライアル2

先週に続いて今日も勝尾寺へバイクで登りました

前回はあまり追い込まないで15分52秒でしたので、今日は15分30秒切りを目指して限界の走りに挑戦!

スタートからダンシングで攻めていきます

中盤から息切れして後半もだれてしまい

ゴール後酸欠で倒れそうになりました

15分22秒で自己ベスト更新!

その後亀岡まで周遊してちょうど50km

チャリティーライドは500円貯金

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