皇居4周２０ｋ
空気がヒンヤリして爽やかでした。
脚筋力？腹筋が不足しているからだと思うのですが、軽く走れるペースはキロ５止まり。ま、しばらくこんな感じで我慢して継続します。
ashimame-blog
ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
空気がヒンヤリして爽やかでした。
脚筋力？腹筋が不足しているからだと思うのですが、軽く走れるペースはキロ５止まり。ま、しばらくこんな感じで我慢して継続します。