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今後の予定

自己ベスト

4:00で1000×5インターバル

4:00/kペース?こんなに楽だっけ?

体調がよかったのか、筋肉の状態が意外によかったのか、ペース走を4:30で走っているときと変わらない負荷感。急に力が付いたわけでもないし、トラックが縮んでたりして…

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