昨日は子供たちの陸上指導で一日競技場で動いていたため、ふくらはぎがパンパン状態。足裏まで痛みがでて最悪。月末の締めくくりとして、体調不調でも走ろうとがんばりましたがもう体が重くて！！

明日からは5月！また気分を切り替えてがんばろう。