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自由に走ることにした
2016-05-13
朝ラン6.9km
2016-05-25
朝ラン
2016-05-26
朝ラン
2016-05-27
右足かかと痛 再発予兆
2016-05-31
朝RUN9.8キロ
2016-06-01
朝ラン10キロ
2016-06-04
MANAで20キロ
adizero
性別
年齢
52歳
身長
168.0cm
重いコンダラ
2016年5月13日(金)
朝ラン6.9km
いつも坂道ばかりだったので久しぶりの平地は楽だった。
案外軽々とペースが上がる。
この調子で戻したい。