2013年5月2日(木) 20km走 60km走の疲労抜きのつもりで、ゆっくり走るつもりだったが・・。途中からサブスリーのペース走みたいになってきた。向い風に苦しめられる。故障しては意味がないのでほどほどでやめる。シューズはナイキ。