８時－７℃　１０時－３℃　冷え込むが雪降らず。

国道も公園も雪まったくなく走れる。

寒くて暗くて朝布団から出れない。AM走ってみる。

リズムが変わり　走る前に給水取らなかったので　喉の渇きを感じる

それでも給水する事なく１２ｋｍ走ってみた。