６時１２℃　雨は上がっているので走り始めるも１５分で雨。空が高いので走る続ける　霧雨？久々の雨ラン。

脚に任せるもキロ６分以内を意識して走る。気持よく走る～腿が張ってるというか疲れる。

ガーミンデータ　まとめアップ。一か月分まとめてアップしました。

走らんなくなった（泣）８月は１１２ｋｍ　９月は２００ｋｍは走りたいが　今のペースでは２００届かない？？（笑）