地震で被災された方　お見舞い申し上げます

一日でも早い復興を祈っております。

この地震のお陰で　今日の仕事全部キャンセルになってしまいました。

天気はいいし時間もあったので　被災のテレビを見て

電気を消費するより　復興を祈りながら１０ｋｍ走りました。

前回の１０ｋｍより　軽く感じた。