Tommy's Room

TommySeg

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10ｋｍ/1時間。（10/15達成）次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

2011年2月25日（金）

今日は暖かかった。明日はまた寒くなるという。ランは気温のせいか、楽に走れたのだが、拇指球はまだまだすっきりしない。