よこはま月例マラソン1km+5km+10km
本当は最後に20kmを走るつもりが、5kmを走り終えて気持ちがなえてしまい、10kmにしておく。でも、5kmのラップから最後までキロ5分を切るペースで行けたのはよかった。
10kmは最初まんちゃんと並走していたのだけれど、まんちゃんが転倒して途中で走るのをやめるアクシデントあり。顔を擦りむいていたのだけれど、大丈夫だったかな?
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
本当は最後に20kmを走るつもりが、5kmを走り終えて気持ちがなえてしまい、10kmにしておく。でも、5kmのラップから最後までキロ5分を切るペースで行けたのはよかった。
10kmは最初まんちゃんと並走していたのだけれど、まんちゃんが転倒して途中で走るのをやめるアクシデントあり。顔を擦りむいていたのだけれど、大丈夫だったかな?