瑞穂の北陸上競技場でインターバルトレーニング。2000m×3（キロ4分、つなぎ400m）＋1000mジョグの後400m×2（つなぎ400m）。久しぶりのインターバル走でしんどかった。今週末は10kmの豊田マラソンに参加してつくばに向けての最終調整。