つくば以来初のラン。11月3回のフルで筋肉痛はほとんど無いものの、膝の痛みが取れません。20kmのレースは回避して10kmを軽く走ることにしました。走り始めると膝の痛みが強く、どうしたものかと思いましたが、取りあえず何とか走り切りました。まだ暫くランはお休みした方がいいかな。

ところで、3月にアメリカに出張する予定だったのが、会社の業績悪化で第4四半期（1～3月）の海外出張が原則禁止になってしまいました。3/11の京都マラソンは落選、3/18の板橋は既にエントリー終了で他に3月に走れそうな大会がないか調べていたら・・・、ありました！3/18「ソウル国際マラソン」。AIMS公認レースだし、フラットで走りやすいみたいだし、何故だか日本人は招待選手のすぐ後ろのずいぶん前の方からスタート出来るみたいだし、少ないマイレージで行けるし、バッチリ！これで9月のボストンマラソンのエントリーに向けてソウル、長野、北海道と3つのAIMS公認レースで何とかグロス3:25を目指します！