日付 タイトル 走行距離
昼JOG+明日はノーランディ

4.560km

昼休みJOG

4.529km

昼休みJOG

5.010km

快適速度で昼JOG

5.704km

リラックスJOG+練習考察

7.463km

クラブでお試しJOG

12.074km

昼休みJOG後BBQ

4.156km

いつもの昼JOG

4.256km

フルと10kのペースでくりかえし走

10.248km

雨の日はトレッドミル

5.000km

インナー付きぱんつでLSD

24.206km

昼休みラン

4.012km

昼休みJOG

4.186km

トレッドミル

5.000km

ナイトラン

10.798km

暇つぶしJOG

4.524km

昼休みJOG

4.017km

昼休みJOG

5.733km

ナイトラン

5.586km

小浜島サンセットラン

4.771km