帰宅らん 12km
スタートが21時半と遅くなったけど、昨日走れなかったので決行!しかし外に出た途端、もあーんとした熱気に包まれ一瞬怯む。身体は動くが心拍がキツクならないペースで。中原街道に入っても風はほとんどない。こんな暑い夜でもランナーはちらほらいて元気もらえる。ゴホウビのビールだけを楽しみに、「ビール、ビール」と心の中で掛け声かけながら、暑さに負けないようにひたすら走る。自宅近くのコンビニでビールゲット。カシュ、ゴクゴク、プハー(^.^)滝汗だけど、コレができるのも帰宅ランの醍醐味(^.^)今日の夕方までぐずぐずしていた偏頭痛は、いつの間にか消えていた。むくみも一気に解消(^.^)