とれみる 12km
夕方になっても息苦しいくらいの蒸し暑さに辟易して、
川崎市民プラザ内のジムにてトレミル1時間。
暑い中、むやみに走って消耗するのは避けたいので、
この夏はトレミルをうまく使っていこうと思う。が、
久しぶりにキロ5で走ったら、汗だく!!それにつまんない~!
室温26.5℃。まあ、これでも外走るよりはラクなんだろうなぁ。
ラン後、プールでクールダウンしたかったが、時間切れにて次回必ずや☆
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
夕方になっても息苦しいくらいの蒸し暑さに辟易して、
川崎市民プラザ内のジムにてトレミル1時間。
暑い中、むやみに走って消耗するのは避けたいので、
この夏はトレミルをうまく使っていこうと思う。が、
久しぶりにキロ5で走ったら、汗だく!!それにつまんない~!
室温26.5℃。まあ、これでも外走るよりはラクなんだろうなぁ。
ラン後、プールでクールダウンしたかったが、時間切れにて次回必ずや☆