①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
牧野が池緑地、、8.4km(6'24"/km)。
昨日の立ちっぱなしの疲れをほぐす感じで。
でも蒸し蒸し。もうそろそろ梅雨も明けるかな。