昨日のつくばマラソンは、手帳を確認したら、単独（伴走や取材でなく）で走ったマラソンでは28回目のフルマラソンでした。結果は4時間27分07秒（4時間26分52秒ネット）。ワーストかと思ったら、セカンドワースト。ただ、ワースト（4時間43分03秒）のときは最初から右ひざに故障を抱えての出走だったことからすれば、今回はヒドイでしょ、やっぱり・・・。ということで、反省と自戒を込めてここに公開しておきます。

ラップをみると、絵に描いたような「ビルドダウン」。ここ数カ月の極度の練習不足ぶりや体調を考えたら、最初の5kmが無謀。1年半ぶりの単独レースで舞い上がってたのもあるけど、もう少し冷静に「今の自分」と向き合うべきでした。10kmも行かずに不安だった右座骨と股関節が泣き出すし、その後も想定外がいろいろあってきつかった…。

でも、「歩かず完走」の目標はあきらめず、本当に一歩も歩かず（歩いてるようなペースだけど）、35kmからもなんとか踏みとどまれたことは、よかったです。それもこれも、後半、たくさんのラン友さんが「ガンバロウ」と声をかけてくれたおかげ。皆けし...て楽そうではなかったけど、だんだん小さくなっていく背中がとっても力強くてかっこよくて、「私も悪いなりにガンバルゾ！」と力をもらえたからです。それに、今回はたくさんの人がPBを出して本当にキラキラしてて、すごい刺激になりました。皆さん、ナイスラン、本当にありがとう！