久々のロード30㎞ジョグ?LSD?
ロードで30㎞以上走ったのは、4月のかすみがうらマラソンのフル以来。実に5カ月ぶり。その前だと、1月の勝田マラソン…。練習では、今年は1度も25㎞以上を走ってないじゃん、私。そりゃ、20㎞以降、ヘロヘロにもなるよね…。
先週はマラニックの35㎞走で、しかもdbの尾瀬合宿だったから、みんなとワイワイだったし、助けられたけど、今日はたったひとり。途中、多摩川河川敷で、先にスタートしていたハリーとすれ違い、5秒くらい声を掛け合ったけど、その後20㎞は孤独。iPhoneも途中でバッテリーローになったから、音楽も何もなく…。
そんな中、何とか30㎞完走できたのは、現時点ではヨシとしよう。帰宅してから洗濯→夕飯づくりがきつかった…。明日、走れるかなあ。