大田原以来の30㎞越えラン。

最初からきつくて何度も諦めかけたけど、思い切って駒沢公園まで出かけたのが奏功。

今の私なりにまずまずのペースで６周＋ダウン1周。公園から自宅までの復路も、きつかったけど、なんとか走れて、体が冷え切る前に無事帰宅。なんとか、今月は4カ月ぶりに月間３００ｋｍ超えそう。ほっ。終わりよければ？　で、

年が越せそう。来年もマイペースでがんばろう。