久々の5000mTT
@み練習会@織田Fに参加。メニューは月末恒例の5000mTT。暑いし、湿度高いし、最近ハーハーしてないしってことで、「キロ4分半は切って走りたいな~」と、ハナから低い目標でスタート。入りの1kmが4分24秒で、なんとか粘り切り、ギリギリ4分27秒平均の22分15秒でフィニッシュ! きつかったけど、完走できたし、目標はギリ達成できたし、今夜は〇でいいことにしよう!
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 163.0cm |
視覚障害ランナーの伴走と出会ったことで2005年から走りだし、06年荒川で初フル。
長期目標:
美味しく楽しく呑んで食べて、
故障なくずっと走り続けること!
短期目標:
3時間15分を切って、国際レースの資格取得! は2011年2月、無事達成できたので、次は・・・
国際レースに出場して完走。願わくば、自己ベスト更新!
兼業主婦歴も今年で15年目。「駆けるx書ける」のランニング・ライター!?
@み練習会@織田Fに参加。メニューは月末恒例の5000mTT。暑いし、湿度高いし、最近ハーハーしてないしってことで、「キロ4分半は切って走りたいな~」と、ハナから低い目標でスタート。入りの1kmが4分24秒で、なんとか粘り切り、ギリギリ4分27秒平均の22分15秒でフィニッシュ! きつかったけど、完走できたし、目標はギリ達成できたし、今夜は〇でいいことにしよう!