立冬か・・・
☆300mx7本(R100m):
久々のショートインターバルに挑戦。坂でやる元気がなく、今日はほぼフラットな周回コースで300m。目標は10本だったけど、7本目でかなり落ちてしまい、浮上する気配もなかったので、おしまいにしてしまった。途中、直角のコーナーがあるので、ペースダウンしちゃうのは仕方ないとしても、タイムのばらつきが激しいのはいただけない・・・。距離もなんか中途半端な距離だし。でもま、朝っぱらから私なりにゼーハーできたので、ヨシとしよう。
それにしても、今朝は寒かった。暦どおり、やっぱり立冬の朝だった。これからますます冷えていくのかと思うと、凹む(^^;)