裸足ランニング講習会
今日は東急ハンズ主催の裸足ランニングイベントに参加。
本来は普通のシューズで1KMタイムトライアル後
講習会を実施しビブラムで1KMタイムトライアルし
タイム差を見るもの。
普段がビブラムなので、一本目ビブラム・2本目リアル裸足でタイムトライアル
一本目3:52 2本目3:20!?
リアル裸足で過去の最高タイム
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。
今日は東急ハンズ主催の裸足ランニングイベントに参加。
本来は普通のシューズで1KMタイムトライアル後
講習会を実施しビブラムで1KMタイムトライアルし
タイム差を見るもの。
普段がビブラムなので、一本目ビブラム・2本目リアル裸足でタイムトライアル
一本目3:52 2本目3:20!?
リアル裸足で過去の最高タイム