このところせいぜい10:02とかだったのが、今朝は久しぶりに9:53とかを出せました。

これなら男子100mで東京五輪へ！なんてはずはありません。9.53秒ではなくて、9分53秒／kmですからね。

それも後半は11分を越えたりして、平均では10分半くらいです。蒸し暑いのでそれでも汗びっしょりです。