腸腰筋
神戸フルのあと,初めてゆっくり走ってみました.っていうか,いつもと同じゆっくりですが.
右足の付け根,たぶん腸腰筋が少し痛いかな.実は昨日はここが結構痛みました.明石の街のウォーキングの最中も,階段の上りがきつかったです.
でも神戸の当日は,ちょうどハーフのような感じで意外に元気でした.こんな感じでコンスタントにフルを走れたら,私としては満足なのですが,さあ次はどうでしょう?
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 178.0cm |
以前のランナーズ誌の記事で,サブフォーくらいからが「ランナー」で,それ以下は「ジョガー」とありました.いつの日かランナーと呼ばれてみたいとは思っていましたが,どうやら無理そうです...
野村さんの「生涯1捕手」ではありませんが,「生涯1ジョガー」で細く長くを目指そうと思います.
神戸フルのあと,初めてゆっくり走ってみました.っていうか,いつもと同じゆっくりですが.
右足の付け根,たぶん腸腰筋が少し痛いかな.実は昨日はここが結構痛みました.明石の街のウォーキングの最中も,階段の上りがきつかったです.
でも神戸の当日は,ちょうどハーフのような感じで意外に元気でした.こんな感じでコンスタントにフルを走れたら,私としては満足なのですが,さあ次はどうでしょう?