きょんこ さん2009-12-01 10:56:313 ほぼフラット。約20kmのコースを2周回。制限時間4時間とハードルは高め。陸連公認コース。スペシャルドリンクが6か所で置ける。公設エイドには水、スポーツドリンク、スポンジ、バナナなど。沿道の応援がほとんどないところも。風が強いことが多い。
PinC さん2011-11-23 20:12:144 "前半下って後半上る"というイメージでしたが、それほど構えて意識することもないと思います(視覚的に"坂"だというのは全般に渡りそれなりにあります)ただ決して楽なコースではありませんが・・・給水は水・ゲータレードの他、スペシャルの持ち込みも可能(面倒なので敬遠しましたがナンバーカードごとにテーブルが分けられ結構取りやすそうでした)給食はありません制限時間4時間と敷居はやや高めですが参加者も多すぎず走りやすいのでお勧めです
ハレハレ さん2014-02-25 12:06:473 後半の登りはきつい傾斜ではないですが、だらだらと続くのでここでいかに我慢出来るかがこのレースのポイントだと思います。スペシャルドリンクが置ける数少ない大会。一度は走っておきたい大会の一つですね。
きょんこ さん
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ほぼフラット。約20kmのコースを2周回。制限時間4時間とハードルは高め。陸連公認コース。スペシャルドリンクが6か所で置ける。公設エイドには水、スポーツドリンク、スポンジ、バナナなど。沿道の応援がほとんどないところも。風が強いことが多い。
PinC さん
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"前半下って後半上る"というイメージでしたが、それほど構えて意識することもないと思います
(視覚的に"坂"だというのは全般に渡りそれなりにあります)
ただ決して楽なコースではありませんが・・・
給水は水・ゲータレードの他、スペシャルの持ち込みも可能(面倒なので敬遠しましたがナンバーカードごとにテーブルが分けられ結構取りやすそうでした)
給食はありません
制限時間4時間と敷居はやや高めですが参加者も多すぎず走りやすいのでお勧めです
ハレハレ さん
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後半の登りはきつい傾斜ではないですが、だらだらと続くのでここでいかに我慢出来るかがこのレースのポイントだと思います。
スペシャルドリンクが置ける数少ない大会。一度は走っておきたい大会の一つですね。