日付 タイトル 走行距離
朝ラン

11.652km

ジョグ20キロ

20.074km

減脂ランしても

30.816km

CW-Xの脱皮

16.642km

朝ラン

11.685km

クロカン走のロング

35.658km

しょうわのもりJOG

12.442km

昭和の森クロカンコース

26.274km

朝ラン

10.946km

朝ラン

11.621km

朝ラン

10.902km

昭和の森で遭遇

31.543km

朝ラン

10.006km

脂肪抜きラン始動

10.904km

川中島の決戦は大敗

42.463km

ながのにむけて

7.463km

朝から刺激走

8.265km

朝ラン

9.478km

ペース走のつもりが・・・

14.734km

朝ラン

8.951km