本日のコース：手賀沼一周

シューズ：Boston boost2

インソール：ランデザイン　赤新

午前中は息子のクルマを洗車して、ガラスコーティングなど4時間ほど費やしてしまった。

疲れていたが、とにかく一周しようと、ボトルを持って手賀沼に向かった。

8キロ辺りで抜いていった人に、10キロ過ぎた辺りで追いついてしまったのだが、この人が、近づくと速度を上げるというめんどくさい人だったので、一気にペースを上げて抜き去った勢いで、そのまま後半の10キロを走り切った。

思わぬペース走がで来た。