手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢59歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

リハビリジョグ その2

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Japan boost Orange

インソール:ランデザイン 赤 新

 

リハビリジョグ2回目

前回より調子が良く、少しずつスピードを上げてみた。

5:30近くなると、まだ土踏まずが少し痛むので、無理をしないスピードで終了。

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