本日のコース：手賀沼一周

シューズ：Japan boost3

インソール：ランデザイン　新赤

今週は週中に走れなかったので、週末走りダメ。

今日は、前半はLSDペースでゆっくりと、徐々にペースアップしてみたが、いい感じで走り終えることが出来た。