本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Japan BK

つくばマラソンのダメージが少なかったので、出勤日だった今日は、帰宅後に西コースへと向かった。

明日は雪模様ということで寒さを心配して、ロンTにウィンドブレーカーを着込んで出走したら、少々暑かった。

走るにつれ脚も軽くなってきたので、結果としてビルドアップ走になった。

今週は土曜日も出勤なので、土曜日帰宅後ラン、日曜日に手賀沼一周、そして来週水曜日に帰宅後ランができれば、なんとか200キロは行けそうなのだが、予定どおり行くだろうか・・・