手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢59歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

Zamstの脹ら脛用サポーター

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Japan boost Orange

 

今日はどこまでペースが上げられるか、確認した。

キロ5を切ると左脛が硬くなってしまうので、Zamstの脹ら脛用サポーターを新調して着用した。

その結果、キロ5を切ったペースでも、脛の筋肉が硬くなることもなく、痛みも出なかったので、本番もこれを着用して走ることにした。

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