手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢59歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

今週は25キロしか走れなかった (--〆)

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Japan BK

 

今日は早起きするも、このところの雨で汚れてしまったAXELAの洗車を優先させてしまった。

その後、日が差し気温がドンドン上がってしまったので、午後から20キロは諦め、昨日と同様夕方から西コースへと向かった。

昨日のペース走でハム&大臀筋に疲労が残っており、ペースも上がらず、キロ5分半がやっとのペース。

このところ、ランニング以外にもやることが多くなり、なかなかまとまった時間が取れない。

早起きもツライし、これじゃ、せっかく東京マラソン当選したのに申し訳ない・・・

なんとかしなければ・・・

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