本日のコース：手賀沼一周

シューズ：Age2 265

先週から風邪が抜けず、なんとなく調子が上がらない中、手賀沼一周に向かった。

15時半過ぎに出走したが、かなり蒸し暑く、直ぐに疲労感で一杯になってしまった。

これは一周はムリかなと思ったのだが、折り返してみると向かい風になり、汗も引き身体も楽になってきたので、迷わず東コースへと歩を進めた。

持って行ったスポーツ飲料も15キロ地点で底を突き、自販機で補給して、帰路に向かった。

そこから少しずつペースアップを図り、竿後はキロ5分半くらいまであげることができた。

せっかく先月240キロ走ったのだが、今月は2/3過ぎて116キロ・・・

ムリせず、少しでも距離を伸ばして行こう！