本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Japan BK

今日は出勤日だったので、帰宅後西コースへと向かった。

ずいぶんと涼しく風が心地よかったが、10キロまでは脂肪燃焼ランを心がけ、それ以降気持ち良くアップして終われた。

明日も色々と忙しいので、早起きして手賀沼西コースのみとなる予定。