洗って 出かけて ランをして
本日のコース:手賀沼一周
シューズ:Japan boost
今日は、午前中3時間強洗車をして、午後から千葉ニューのカインズホームに買い物、帰宅してから手賀沼一周と、休む間もなく動き回っていた。
このところ、週中はビルドアップ、週末はLSDというパターンを繰り返しており、体重もLSDを行なったあと数日はベスト体重に近づくのだが、その後徐々に増えるという繰り返し。
しかしながら、少しずつだが元に戻りつつある。
明日は、午前中雨模様、気温も低めと言うことなので、午後から、また手賀沼一周に出かけたいと思っている。