本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Japan boost

先週は、週中ランができなかったので、今日は早めに帰宅して西コースに向かった。

このところ、脂肪燃焼ランと称して、ゆっくりペースでしか走っていないので、今日は少々上げてみたが、キツかった。

でも、体重の方は少しずつだが戻ってきている。