本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Japan boost

水曜日は定時退社日なので、今日も早々に退社して、手賀沼西コースへと向かった。

風が強かったが、前半は追い風だったので楽に進んでいけたが、折り返してからは、ときおり強い向かい風に遭い、心拍数が上がり気味だった。

日曜日に走れなかったので、今月は200キロ未達が濃厚になってきた。

30日は休みの予定だが、息子が帰ってくるので、洗車が2台待っている。夕方走る元気が残っていれば良いのだが・・・