本日のコース：手賀沼 ＆ 手賀川 30キロコー

シューズ：CS8

昨日は所用で走れなかったので、今日はロング走と決め込んでいたら、なんと小雨模様。

でも、今日走らなければマズいと思い、雨対策をして30キロ走に出かけた。

序盤はペースを押え、終盤ペースアップする予定だったが、20キロ辺りからペースが上がらず、終盤は、足は痛くなるし身体は重く感じるしで、散々な結果になってしまった。

これは、かすみがうらでは苦戦しそうだ・・・