手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢58歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

超久しぶりの帰宅後ラン

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:JAPAN Boost Orange

 

久しぶりの帰宅後ラン。

余りに久しぶりだったので、ヘッドライトの電池が消耗していて暗かった。仕方がないので、途中でK's電器によって電池を買い、再スタート。

 

途中までいい感じでペースが上がったが、10キロ辺りで左の前頸骨筋が硬くなり、やむなくペースダウン。

 

その後、攣らないように慎重に帰還した。

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