久しぶりに気持ちの良いビルドアップ走
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan BOOST
昨日今日と仕事だったが、お客様や本社が休みなので、外乱もなく早く帰れたので、手賀沼西コースへと向かった。
20日、21日の疲れが残ってたが、風は涼しく徐々にペースが上がっていったので、手賀大橋までのビルドアップ走を行なった。
10キロまで、前のラップを一度も下回らないという、気持ちの良いビルドアップができたが、スピードはまだまだである。
最終ラップくらい、4:30を切れるようにならないと、ハーフはキツい。
手賀沼までに、どこまで上げられるのやら・・・