手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢58歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

久しぶりに気持ちの良いビルドアップ走

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Japan BOOST

 

昨日今日と仕事だったが、お客様や本社が休みなので、外乱もなく早く帰れたので、手賀沼西コースへと向かった。

20日、21日の疲れが残ってたが、風は涼しく徐々にペースが上がっていったので、手賀大橋までのビルドアップ走を行なった。

10キロまで、前のラップを一度も下回らないという、気持ちの良いビルドアップができたが、スピードはまだまだである。

最終ラップくらい、4:30を切れるようにならないと、ハーフはキツい。

手賀沼までに、どこまで上げられるのやら・・・

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