本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Japan BOOST

ビッグサイトの展示会に行ったあと、帰宅後ランを行なった。

日中の暑さはなくなったが、それでも結構な汗をかいた。

時折、心拍数が190を超えているのは、誤作動だろうと思う。

明日は、最低20キロは行きたい。