本日のコース：手賀沼西コースの北半分

シューズ：Japan BOOST

昨日、ランニング後に異常に喉が渇き、水分を大量摂取したせいか、朝から下痢になってしまい、夕方走るかどうか迷ったあげくの西コース。

しばらく走ると、ハンガーノック気味になってきたので、ちょうど5キロ手前にあるウェルシアで果汁ジュースを補給した。

そこから先には進まず来た道を戻ることにしたのだが、しばらく走ると更に喉の渇きが増し、残り2.5キロ辺りにあるマツキヨでOS1を補給した。

最後は少し持ち直したものの、やっぱり体調不良の時は走るものではないと思い知らされた。