手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢58歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

徐々に・・・

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Age2

 

昨日2部練した疲れが脚に残っていたので、夕方から西コースに向かった。

昨日は心拍計が故障しているのではないかと思うほどの高い心拍数だったが、今日はそれほどでもなく、疲れているもののなんとか普通の心拍数で走る事ができた。

それでも、まだキロ5を切れず、その割りには心拍数も高いので、元に戻すのは本当に時間が掛りそうだ・・・

コメント