手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢57歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

まさかの週末2日で25キロ・・・

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Age2

 

土日の2日間で、まさかの25キロ!

昨日12.5kmしか走れなかったので、今日は20キロと思って出走したら、走り出しから両ハムに軽い痛みがでて、しばらく走ってからだが暖まっても消えなかったため、ムリせず西コースのみで帰還した。

 

先週サーキットを走ったときから、右ハムに痛みが感じされたのだが、今日は左ハムにも痛みが出てきた。

おさぼりランナーになってしまったので、脚が鈍ってしまったのだろうか・・・

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