手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢57歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

ほぐしジョグのつもりが・・・

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Japan Boost

 

一昨日のダメージが残っているので、ほぐしジョグのつもりで走っていたら、なんとなく調子が出て来たので上げて行った結果、10キロビルドアップ走になってしまった。

ラン後、ふくらはぎがかなり張っていたので、今晩は久しぶりにコンプレッションソックスでもはいて寝ることにしよう。

 

一昨日の手賀沼エコマラソンの時に、フットポットに電池を入れたのに、今日走ったら全く反応していなかった。

もう、バッテリーがなくなってしまったのだろうか。

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