ほぐしジョグのつもりが・・・
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan Boost
一昨日のダメージが残っているので、ほぐしジョグのつもりで走っていたら、なんとなく調子が出て来たので上げて行った結果、10キロビルドアップ走になってしまった。
ラン後、ふくらはぎがかなり張っていたので、今晩は久しぶりにコンプレッションソックスでもはいて寝ることにしよう。
一昨日の手賀沼エコマラソンの時に、フットポットに電池を入れたのに、今日走ったら全く反応していなかった。
もう、バッテリーがなくなってしまったのだろうか。